Skip to content Skip to footer

Masaj terapeutic

beneficiile masajului terapeutic 

Dacă suferiți de dureri musculare sau senzația de noduri în spate, tehnicile de masaj terapeutic vizează acest disconfort pentru a vă readuce corpul într-o stare de bine. Majoritatea masajelor terapeutice sunt efectuate mai degrabă într-un cadru clinic decât într-un spa, spre deosebire de masajele de relaxare.

Câteva coate bune în spate pot face o magie serioasă. După un masaj profesional de înaltă calitate, pleci simțindu-te incredibil de liniștit, dar si puternic. 

Puterea terapiei prin masaj este susținută de zeci de ani de cercetare științifică.

Probabil știi, dac ai experimentat masajul ca te face să te simți mai bine mental și fizic, dar merită să descoperi exact de ce se întâmplă asta, așa că am va prezentam informații despre doua dintre cele mai importante beneficii ale masajului terapeutic.

Masajul terapeutic reduce durerea musculară

Masajul terapeutic este unul dintre instrumentele de top de recuperare pentru dureri musculare după antrenamente, în special la sportivii de elită, dar nu numai.

Pe lângă calmarea durerilor musculare, terapia prin masaj poate reduce durerea corporală la persoanele care se luptă cu durerea cronică sau cu orice sindrom al cărui efect secundar este durerea. Studiile arată că masajul terapeutic poate ameliora durerile legate de fibromialgie, intervenții chirurgicale și multe altele.

 

Masajul terapeutic ameliorează stresul și anxietatea


Liste nesfârșite de lucruri de făcut, sarcini multe la lucru si termene limită scurte, obligații familiale, încercarea de a ține pasul cu evenimentele prietenilor si rudelor tale genereaza un nivel foarte mare de stres. Cei mai mulți adulți din ziua de azi sunt coplesiti de îndatoriri și responsabilități, mulți cu mai mult decât pot face față într-o zi dată. Din acest motiv oamenii sunt mult mai stresati si tot mai multi au stari de anxietate.

Masajele terapeutice regulate pot ajuta la reducerea nivelurilor de stres și anxietate pe care le simțiți zilnic. Nu numai că îți faci ceva timp pentru tine, dar este dovedit științific că terapia prin masaj vă ajută să vă relaxați mintea și corpul.

 

Maecenas non dolor lacinia, hendrerit tellus vitae, bibendum velit. Phasellus fermentum est ut risus maximus, eu condimentum libero porta.

ClientSalon Domnica TerapieAnul2022Share